체육지도자를 위해 운동지도법, 운동프로그램 구성방법의
내용을 담아 제작한 장애인 헬스 지도법 하체편입니다.

목차

 

저자의 글

운동지도법
시티드 레그컬
라잉레그컬
레그익스텐션
토탈힙머신
레그프레스
어덕터

운동프로그램 구성방법

감수자의 글